OVER KOUD STAAL
Denk goed na en maak overdachte plannen, stappen en besluiten die tot succes leiden Koud Staal personal training denkt met U mee.
Wij staan voor - en streven naar effectieve, intelligente trainingenen op wetenschappelijke inzichten.
Trainingen waar je op korte en lange termijn met zekerheid op kunt bouwen: “duurzaamheid”.
Trainingen die met precisie worden uitgevoerd.
Krachttraining vermindert het risico van chronische ziektes, stimuleert je conditie en gaat veroudering tegen met minimalisatie van blessures. Een Koud Staal personal training verloopt zo:
- Wat wil je bereiken met jouw training? Jouw trainingsprogramma moet aansluiten op jouw doel.
- Persoonlijke begeleiding met instructies. Dit levert de beste resultaten voor jong en oud. Persoonlijke begeleiding kan je betere prestaties leveren.
- Analyseren van de ervaringen en resultaten. Een evaluatie om te zien hoe U op de trainingen reageert. Ben je herstelt? Heb je pijn in gewrichten? Moet de training frequentie omhoog of omlaag? Ben ik sterker geworden? Door deze vragen te evalueren krijg je concrete antwoorden.
- Het plan van aanpak wijzigen door bovenliggende vragen. Aan de hand hiervan wijzigen we de trainingsprogramma’s en creëren we nieuwe boeiende trainingsprogramma’s voor jou als persoon.
Volkomen gericht op jouw fysieke en geestelijke kwaliteiten.
Speciaal voor jou! Train doelgericht en met zekerheid!!
Informeer voor een gratis proefles:
Info: 0624224221
E-mail: koudstaalpt@gmail.com
